Καλώς ήρθες σε μία ακόμα συνταγή!

Καθημερινότητα και Σμούθι…

Το τελευταίο διάστημα έχω βάλει για τα καλά στη ζωή μου τα φρούτα και τα σμούθι. Κάθε πρωί που ξυπνάω, ανοίγω το ψυγείο και σκέφτομαι καινούργιους συνδυασμούς φρούτων κοιτώντας τα υλικά που έχω την εκάστοτε ημέρα. Είναι πλέον μία συνήθεια για εμένα, όπως ας πούμε το να πλύνω το πρόσωπό μου. Η αγαπημένη αυτή συνήθεια με γεμίζει με ενέργεια, γεύση και δημιουργικότητα! Η αλήθεια είναι πως πρέπει να ευχαριστήσω πολύ μια αγαπημένη μου φίλη που με “μύησε” στον κόσμο αυτόν, φτιάχνοντάς μου πολλά σμούθι και γεμίζοντάς με με φωτογραφίες που μου έστελνε από τις δικές της δημιουργίες. Οι φίλοι είναι τα διαμαντάκια της ζωής μας σε όλα τα επίπεδα! Αυτή είναι μια ευκαιρία να πω πως “Σας αγαπώ, τρελά μου πλάσματα”!

Φράουλες και κόκκινα φρούτα; Έρωτας!

Τα κόκκινα φρούτα είναι τα αγαπημένα μου! Και μιλώντας για κόκκινα φρούτα εννοώ τα πάντα, φράουλες, κόκκινα μούρα, κεράσια. ρόδια, κόκκινα σταφύλια… Δεν ξέρω γιατί, αλλά πάντα είχα σε αυτά μία εξαιρετική αδυναμία! Αυτό το σμούθι, λοιπόν, είναι πραγματικά ΕΓΩ! Ξύπνησα, που λες, τις προάλλες και βλέπω φράουλες στο ψυγείο! Πάντα, επίσης, έχω στην κατάψυξη μούρα, γιατί δυστυχώς δεν βρίσκω συχνά φρέσκα (αν βρεις φρέσκα, μην το σκεφτείς! Πάρ’ τα!), οπότε ξεκίνησα να φτιάχνω. Αλίμονο, βέβαια, να μην έβαζα κι ένα καρποβούτυρο! Ορίστε, λοιπόν, ο έρωτας των σμούθι για εμένα…

Σμούθι με Φράουλα και Φυστικοβούτυρο

whenhelencooks

Υπέροχο χρώμα, ακαταμάχητη γεύση, δροσερό και πολύ θρεπτικό! Τι άλλο να χρειάζεται ένα σμούθι για να είναι τέλειο! Δοκίμασε τον συνδυασμό των κόκκινων φρούτων με το φυστικοβούτυρο κι άφησε τη γεύση να σε ταξιδέψει!