Go Back

Σμούθι με Φράουλα και Φυστικοβούτυρο

whenhelencooks
Υπέροχο χρώμα, ακαταμάχητη γεύση, δροσερό και πολύ θρεπτικό! Τι άλλο να χρειάζεται ένα σμούθι για να είναι τέλειο! Δοκίμασε τον συνδυασμό των κόκκινων φρούτων με το φυστικοβούτυρο κι άφησε τη γεύση να σε ταξιδέψει!
5 from 1 vote
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Drinks
Cuisine Mediterranean
Servings 2 μερίδες

Ingredients
  

  • 10 φράουλες
  • 50 γρ. κόκκινα μούρα
  • 1 μπανάνα
  • 50 γρ. φυστικοβούτυρο
  • 200 ml γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη

Instructions
 

  • Καθαρίζουμε τη μπανάνα και αφαιρούμε τα κοτσάνια από τις φράουλες.
  • Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε για 2 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με 1 παγάκι κι απολαμβάνουμε!

Notes

Extra Tip No1: Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αντί για γάλα αμυγδάλου, γάλα καρύδας με εξίσου νόστιμο αποτέλεσμα.
Extra Tip No2: Αν το θέλουμε πιο γλυκό, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γάλα με ζαχάρη ή κάποιο γλυκαντικό, όπως σιρόπι σφενδάμου.
Keyword ALMONDMILK, BANANA, COCONUTSUGAR, PEANUT, PEANUTBUTTER, PLANT BASED, REDBERRIES, SMOOTHIE, STRAWBERRIES, VEGAN