Ντιπ & Σάλτσες, Ορεκτικά

Κρεμώδες Βίγκαν Tζατζίκι

1 comment

Καλώς ήρθες σε μία ακόμα συνταγή!

Jump to Recipe

Μα ποιος δεν αγαπάει το τζατζίκι;

 Το τζατζίκι είναι ένα παραδοσιακό ορεκτικό, το οποίο μπορείς να βρεις παντού στην Ελλάδα! Αυτή η σκορδάτη γεύση του, αλλά και η ποικιλία φαγητών με τα οποία μπορεί να συνδυαστεί, το καθιστούν νούμερο 1 επιλογή. Ως αποτέλεσμα, δεν υπάρχει ελληνική ταβέρνα που να μην έχει τη δική της συνταγή, βασισμένη σε απλά, παραδοσιακά υλικά. Σε όσα ταξίδια έχω κι αν έχω κάνει, όσους καταλόγους κι αν έχω διαβάσει, το τζατζίκι “φιγουράρει’ στις πρώτες σελίδες. Κάθε παρέα επιλέγει να συνοδέψει το ποτό της με αυτό το ντιπ για να βουτήξει μέσα το φρυγανισμένο ψωμί. Να να αυτά σκέφτομαι και θέλω καλοκαιρινές διακοπές στην ακροθαλασσιά εν μέσω χειμώνα. Επανερχόμενη, λοιπόν, στην πραγματικότητα, ένα έχω να δηλώσω… Είμαι λάτρης αυτού του ντιπ! Θα μπορούσε, λοιπόν, να μην είναι αυτή η συνταγή από τις πρώτες που θα δημοσίευα;

Τι γίνεται, όμως, με τη βίγκαν εκδοχή του;

Αν με ακολουθείς στο Instagram (αν όχι, τρέξε να το κάνεις τώρα), σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει πόσο συχνά φτιάχνω τζατζίκι. Πιο συγκεκριμένα, σε διάφορες περιστάσεις, όπως σε τραπέζια με καλούς μου φίλους, το τζατζίκι συνοδεύει τα υπόλοιπα πιάτα. Αλλά δεν το αρνούμαι… Πολλές φορές το φτιάχνω αποκλειστικά για δική μου απόλαυση! Και φυσικά, δεν θα μπορούσα να μην φτιάξω μία νέα, βίγκαν και απολαυστική συνταγή γι’ αυτήν την πολυαγαπημένη αλοιφή, όπως λέμε κι εδώ στη Θεσσαλονίκη! Και φυσικά, να μην αναλύσω το γεγονός πως από τότε που δοκίμασα για πρώτη φορά τη βίγκαν εκδοχή έχω πραγματικά ενθουσιαστεί! Έτσι, αντικαθιστώντας τα ζωικά παράγωγα, είμαι εδώ για να σου παρουσιάσω τη νοστιμότερη και κυρίως πανεύκολη συνταγή για να εντυπωσιάσεις τους πάντες και κυρίως τον εαυτό σου. Είσαι έτοιμος;

Βίγκαν Τζατζίκι

Kρεμώδες Βίγκαν Τζατζίκι

whenhelencooks
Το νοστιμότερο και πιο κρεμώδες τζατζίκι θα το βρεις εδώ! Πλούσια γεύση σκόρδου και πολύς άνηθος είναι η ιδανική, δροσερή συνοδεία για το μενού σου! Αν, λοιπόν, είσαι βίγκαν ή νηστεύεις, αυτή είναι η συνταγή που δεν πρέπει σίγουρα να παραλείψεις να δοκιμάσεις!
Prep Time 15 minutes
Resting Time 8 hours
Total Time 8 hours 15 minutes
Course Appetizer
Cuisine Greek
Servings 5 μερίδες

Ingredients
  

  • 900 γρ. γιαούρτι σόγιας
  • 2 αγγούρια
  • 2 σκελίδες σκόρδο (προαιρετικά)
  • ½ ματσάκι άνηθο
  • 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 3 κουτ. σούπας μηλόξυδο
  • 1 κουτ. σούπας αποξηραμένος μαϊντανός
  • 1 κουτ. γλυκού σκόρδο σε σκόνη
  • 1 κουτ. γλυκού αλάτι
  • 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Instructions
 

  • Αρχικά, βασικό είναι να ξέρουμε από το προηγούμενο βράδυ πως θέλουμε να φτιάξουμε τζατζίκι. Βάζουμε, λοιπόν, σε ένα μπολ ένα σουρωτήρι κι απλώνουμε από πάνω ένα τουλπάνι. Εκεί προσθέτουμε το γιαούρτι και το αφήνουμε κατ' αυτόν τον τρόπο όλο το βράδυ στο ψυγείο. Το πρωί θα αντικρύσεις τη μισή -σχεδόν- ποσότητα γιαουρτιού. Μην τρομάξεις! Αυτός ήταν ο σκοπός μας, ώστε να βγει πηκτό το τζατζίκι.
  • Ρίχνουμε το γιαούρτι που έχει μείνει στο τουλπάνι σε ένα μπολ και στη συνέχεια καθαρίζουμε και τρίβουμε στον ρεντέ τα αγγούρια. Όταν είναι έτοιμα, τα στραγγίζουμε όσο το δυνατόν περισσότερο ζουλώντας τα με το χέρι.
  • Προσθέτουμε τα αγγούρια στο γιαούρτι μαζί με τα υπόλοιπα υλικά. Αν είσαι από τους λάτρεις του σκόρδου, όπως εγώ, μπορείς να προσθέσεις και δύο σκελίδες σκόρδο για έξτρα σκορδένια γεύση. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν πλήρως.
  • Απολαμβάνουμε!

Notes

Extra Tip: Άφησέ το στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα πριν το σερβίρεις.
Extra Tip: Συνδυάζεται υπέροχα με γύρο μανιταριών. Για τη συνταγή πάτησε εδώ.
Keyword APPETIZER, CUCUMBER, DIP, GARLIC, NISTISIMO, PLANTBASED, SOYA, TZATZIKI, VEGAN, YOGURT

Καλές Μαγειρικές!

Don’t forget to tag us on Social Media using #whenhelencooks

One Comment

  1. Pingback: Γύρος Μανιταριών για μερακλήδες! - When Helen Cooks

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

Βαθμολογία Συνταγής