Ζυμαρικά με Σάλτσα Αλφρέντο και Μανιτάρια
whenhelencooks
Λαχταράς ζυμαρικά με σάλτσα αλφρέντο; Μην περιμένεις άλλο! Ήρθε η συνταγή που θα κατακτήσει την καρδιά όσων τη δοκιμάσουν!
Prep Time 10 minutes mins
Cook Time 15 minutes mins
Resting Time 6 hours hrs
Total Time 6 hours hrs 25 minutes mins
Course Main Course
Cuisine Italian
- 500 γρ. ζυμαρικά
- 200 γρ. ωμά κάσιους
- 300 γρ. μανιτάρια πορτομπέλο
- 200 γρ. λευκά μανιτάρια
- 1 λευκό κρεμμύδι
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 400 ml γάλα σόγιας
- 30 ml λευκό κρασί
- 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
- χυμός από 1/2 λάιμ
- ½ κουτ. γλυκού σκόρδο σε σκόνη
- 2 κουτ. σούπας διατροφική μαγιά
- ½ κουτ. γλυκού αποξηραμένο θυμάρι
- 1 κουτ. σούπας αλάτι
- 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- vegan παρμεζάνα (προαιρετικά)
Μουλιάζουμε τα κάσιους σε νερό από βραδίς για 6-8 ώρες.
Τα ξεπλένουμε και σε τρεχούμενο νερό και τα στραγγίζουμε.
Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε για 3-5 λεπτά τα μανιτάρια και το κρεμμύδι.
Προσθέτουμε και το σκόρδο και συνεχίζουμε για 1 ακόμη λεπτό.
Σβήνουμε με το λευκό κρασί.
Αφαιρούμε το τηγάνι από το μάτι.
Ρίχνουμε το περιοεχόμενο του τηγανιού στην κατσαρόλα με τα ζυμαρικά.
Βάζουμε σε ένα μπλέντερ τα κάσιους, το σκόρδο σε σκόνη, τη διατροφική μαγιά, το αποξηραμένο θυμάρι, το αλάτι, το πιπέρι και το γάλα σόγιας και τα χτυπάμε για 3-5 λεπτά.
Στη συνέχεια, ρίχνουμε τη σάλτσα στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε πολύ καλά. Φροντίζουμε η κατσαρόλα να είναι πάνω στο ζεστό μάτι, ώστε να ζεσταθεί και η σάλτσα και να δέσει με τα ζυμαρικά.
Μόλις ζεσταθεί η σάλτσα, ζερβίρουμε με τριμμένη βίγκαν παρμεζάνα.
Απολαμβάνουμε!
Keyword ALFREDO, CASHEWS, GARLIC, MUSHROOMS, PARMESAN, PASTA, PLANTBASED, SAUCE, SOYMILK, VEGAN