Το απόλυτο Smoothie Bowl με κεράσια
Αγαπάς τα κόκκινα φρούτα; Θέλεις να βρεις έναν πεντανόστιμο τρόπο για να εντάξεις περισσότερα φρούτα στην καθημερινότητά σου; Δοκίμασε το smoothie bowl που ακολουθεί και δημιούργησε πρωινά γεμάτα ενέργεια και δροσιά!
Ingredients
- 20 κεράσια
- 100 γρ. μιξ κόκκινων φρούτων
- 2 μπανάνες
- 100 ml γάλα αμυγδάλου
- γκρανόλα
- νιφάδες καρύδας
- δυόσμος (προαιρετικά)
Instructions
- Αφαιρούμε τα κουκούτσια από τα κεράσια, καθαρίζουμε και τεμαχίζουμε τις μπανάνες.
- Βάζουμε τα φρούτα από βραδίς στην κατάψυξη.
- Το πρωί προσθέτουμε στο μπλέντερ τα κεράσια, τις μπανάνες και τα κόκκινα φρούτα και τα γάλα αμυγδάλου και χτυπάμε για 2-3 λεπτά μέχρι να δημιουργηθεί ένα κρεμώδες αποτέλεσμα.
- Σερβίρουμε με νιφάδες καρύδας, την αγαπημένη μας γκρανόλα και προαιρετικά δυόσμο.
- Απολαμβάνουμε!
Notes
Extra Tip: Η δική μου γκρανόλα περιέχει ηλιόσπορους, σπόρους κολοκύθας, καστανό λιναρόσπορο, καρύδια, κάσιους και σιρόπι αγαύης. Μπορείς να επιλέξεις τη δική σου αγαπημένη!